Tonification musculaire en l’absence d’impacts articulaires associée à un développement renforcé de la fonction cardio-respiratoire.
La circulation sanguine est optimisée par le travail en position allongée.
Renforcement musculaire : Favorise la croissance musculaire, le renforcement des os, des tendons et des articulations tout en sollicitant la fonction cardio-respiratoire et la réponse neuro-musculaire.
